마땅히 살아야 할 삶, 품위있게~

인생은 어찌 보면 게임이고 그 게임 속에서 결국 위너가 된 사람들은 모두 나비효과를 경험해 봤을 것이다 완벽한 타이밍은 없다 우리가 할 수 있는 선에서 최대한 빨리 무엇이던 행동에 나서는 것뿐이다나는 지금 상태에서 계속 머물러 있고 싶은지 아님 긍정적이고 지금보단 달라진 변화를 진심으로 원하고 있는 것인지 생각해 보자 JUST DO IT!한 스포츠 브랜드(나이키)의 슬로건으로 쓰인 이 말은 고민의 순간마다 가슴 저 밑바닥에서 용기를 샘솟게 하는 단어이다 첫째, 시작할 거면 지금 당장 해라!도전을 강조하는 말 중에 이보다 더 명쾌한 말이 또 있을까?아디다스가 1960~1970년대의 스포츠 시장에서 독보적인 존재였으나 나이키 창업 후 10년도 되지 않아 앞질러 전 세계적인 스포츠 용품 기업으로 성장했다 나이..

다이어트라는 것이 얼마나 힘이 들고 고통스러운 일인지 잘 안다왜냐면 다이어트는 의지가 성공의 대부분을 차지하기 때문이다충분한 생각과 디테일한 계획을 동반하지 않고 시작하면 오히려 역효과를 유발한다우리가 제일 많이 선택하고 가장 먼저 생각하는 것이 단식이죠 운동을 통해서 살을 빼는건 생각보다 만만치 않아요 칼로리 소모가 그다지 많지 않기 때문입니다마라톤 풀코스(42.19km)를 완주 시 3,000 kal 소비한다고 하니 하루 세끼를 먹기 위해선 매일 마라톤 풀코스를 완주해야만 한다는 결론이죠 일상생활에서의 소비도 있지만 어쨋던 운동으로 조절한다는 것은 한계가 있고 우리가 흔히 말하는 농담처럼 먹는 것을 조절하지 않고 운동만으로 다이어트를 하게 되면 "튼튼한 돼지"가 되고 만다. 원하는 목표치에 도달하고 싶..

저희 집에는 서울로 상경한 부산쥐, 예쁜 딸이 하나 있습니다 하나에서 열까지 모든 것을 챙겨주어야만 하는 손이 많이 가는 딸이죠 서울생활도 벌써 1년이라는 시간이 지나 새로운 곳으로 이사를 해야만 하는데 꼼꼼함이란 1도 없는 딸이라 너무 걱정되지만 이번 이사는 혼자 해야만 했습니다 부산과 서울이라는 거리도 있었지만 나에겐 직장이 있었고 따로 스케줄을 뺄 수 없었기에  부동산을 찾아가는 것도,집을 체크해 봐야 하는 것도, 계약을 하는 것도 경험해 보지 않은 일에 오들오들 떨며 온전히 혼자 해내야 하네요 서울이란 곳은 눈뜨고 코베이는 곳이라 했는데  걱정되는 딸에게 엄마 처방전 하나를 내려 주어야겠습니다.  1. 그 지역 오래된 공인중개사가 좋다 보는 건 무료이니 최소 3군데 정도 공인중개사 사무실을 방문해..